所處的時間和環境變化了
3.教會寶寶正確使用洗手間5,茵蝶.做記錄，鼓勵寶寶
本文來源：舜網-都市女報 責任編輯：黃懽_NN1650
4.給寶寶按摩腹部
寶媽們可以每天用手掌按炤順時鍾的方向按摩寶寶的腹部，每次可以按摩3分鍾，也可以在在早晨給寶寶喝一杯加鹽的開水，促進腸蠕動和排便量。
2.讓寶寶多喝水
縴維素含量高的食物有助於消化，水果和蔬菜中的縴維量是最高的，寶媽要多給寶寶准備一些哦~梨、蘋果、香蕉是最佳首選，蔬菜類的可以選擇青荳、豌荳、胡蘿卜等,藥物補腎。
1.多吃縴維素含量高的食物
寶寶在傢裏習慣了自傢的廁所，但是到了其他地方，所處的時間和環境變化了，自己在心理上可能排斥拉便便,月子餐，寶媽們應該培養寶寶在固定的時間去洗手間，告訴寶寶具體該怎麼做。
寶媽們可以經常記錄下寶寶的吃飯、喝水、拉大便的情況，及時根据情況改善自己的措施，如果寶寶的便祕次數減少了，就給他一些獎勵，鼓勵他，寶寶會越來越好的。（荳包）
便祕的寶寶還有可能是因為大便乾燥，寶寶多喝水，讓腸道滋潤起來，就能順利排便。
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