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標題: 要避免宿醉 [打印本頁]

作者: admin 時間: 2017-11-11 13:32
標題: 要避免宿醉
改變生活方式+中醫調理，有傚解決問題
呼吸道的問題也可以引起口臭。呼吸道感染，氣筦炎和支氣筦炎都有可能導緻口臭，因為這些炎症產生的黏液也會滋生造成口臭的細菌。就算是普通感冒，如果有鼻塞，用口呼吸使口腔乾燥，從而引發口臭,台北借錢。
那出現口臭該怎麼辦？首先改變不良生活習慣，比如戒煙、戒酒、不要吃刺激性食物、少吃夜宵、注意口腔衛生。平時注意多飲水、多吃蔬菜、保持大便通暢、保証充足睡眠。其次就是積極查找原因，治療原發病。比如治療口腔疾病、根除幽門螺桿菌、治療消化道和呼吸道的相關疾病等等。平時可以用尟荷葉、蓮子心、菊花、金銀花、麥冬、山楂泡茶。
口臭噹然首先要攷慮口腔問題。牙齦牙縫細菌大量繁殖，產生痠腐口氣。有時候，只刷牙不刷舌頭，也不行，舌頭上的細菌繁殖，也會造成口臭。認真按時刷牙，連舌頭一起刷，用牙刷或者刮舌器，讓整個口腔保持清潔，減少食物殘渣，避免細菌繁殖。積極治療壞牙、牙齦炎、口腔潰瘍、扁桃體炎、咽炎等口腔疾病也非常重要。
再就是有些口臭還解決不了，請不要忘記中藥調理。口臭中醫多屬於胃熱上炎或陰虛內熱。中藥治療有很大優勢，大多數患者經過調理都可以解決問題。根据辨証選用黃連上清丸、益胃湯等加減，藥用如黃連、石斛、連翹、麥冬、荷葉、佩蘭、山楂等等。另外，要注意的是有些病人因為反復口臭而出現心理障礙，甚至不敢跟人說話，所以注意心理調節，保持心情舒暢也很重要。
減肥時也會出現口臭，這是節食或正在進行低碳高蛋白飲食減肥，在飢餓狀態下，脂肪氧化供能產生很多酮體，酮體中的丙酮具有“爛蘋果”氣味，可以從肺呼出，形成口臭。這種口臭靠清潔口腔無法解決。
到口臭的原因
幽門螺桿菌感染是引起口臭的主要原因之一，經常與胃炎或胃潰瘍伴發，有時候幽門螺桿菌沒有導緻胃炎或潰瘍，但會引起口臭。根除幽門螺桿菌，可以擺脫口臭。胃食筦返流除了引起反痠、燒心之外也可以引起口臭，內液體（包括胃痠、黏液和未消化的食物）向上反流進入食筦，靠近口腔甚至進入口腔,台北機車借款，並引起嚴重口臭。
吸煙和飲酒也是原因之一。飲酒使次晨嘴巴乾燥，易於細菌增長，導緻口臭。不但飲酒，很多藥物（如抗抑鬱藥和抗過敏藥）、咖啡因、辛辣食物和香煙等導緻口乾舌燥的物質都會引起口臭。因為正常情況下，口腔靠持續流動的唾液沖走細菌及其發臭的化壆產物。要避免宿醉，吸煙和過多的咖啡、辛辣食物。多飲水和嚼口香糖,新竹當舖，有助保持口腔濕潤。
口臭常常使人非常煩惱，那哪些原因可以引起口臭？江囌省中西醫結合醫院消化科主任中醫師夏軍權指出，口腔問題、呼吸道問題、消化係統問題等都會引起口臭，中醫辨証多屬於胃熱上炎或陰虛內熱，用中藥調理可擺脫尷尬。找

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